Inscription à l'ANKF

Les inscriptions aux cours débutant(e)s peuvent s'effectuer tout au long de la saison (de 14 Septembre 07 à fin Juin 08). Vous pouvez voir une séance. Rendez-vous sur place, au lieux et horaires de cours, il est inutile de prévenir. Vous pourrez obtenir toutes les informations sur place (les conditions d' inscription, les prix ....).
Les cours sont maintenus pendant les petites vacances scolaires ( sauf vacances de Noël ).

Pour vous inscrire, merci de venir sur place une demi heure avant le début de cours.

Horaires et contenu des cours : L' Academie est la seule structure en France qui propose 5 cours par semaine pour débutant(e)s.Vous pouvez choisir parmi ces cours, selon votre disponibilité.
La prise en main du débutant se fait par Ilias Calimintzos . Elle est personnalisé et progressive. Le professeur tient compte de l' ètat de la forme physique du nouveau inscrit. La progression est constante sur le plan physique , mental et technique.

COURS POUR DEBUTANT(E)S

Entraînement externe : deux cours par semaine.
Ces cours contiennent : remise en forme, assouplissement, renforcement musculaire naturel, exercises de combat et défense sur coups et saisies .

Entraînement interne : trois cours par semaine.
Ces cours contiennent : techniques fondamentales des postures en méditation dynamique, la quietude mentale, recherche du mouvement dans l' immobillité, l'enracinement, la décontraction ,le réglage de la respiration , acquerir la force multidirectionnelle source de santé, de bien-être, de puissance. Maîtrise du mouvement lent et doux avant d'exercer la force explosive et l'unique travail énergétique à deux : le Tui Shou ou "poussée des mains".

Mardi 20h - 21h30 : Interne : Gymnase Michel Lecomte

Vendredi 19h - 20h30 : Interne Gymnase Suzanne Berlioux

Samedi 16h30 - 17h30 : Travail interne à deux : Tui Shou "Poussée des mains" : Gymnase Suzanne Berlioux

CONFIRME(E)S
Samedi 17h30- 18h30 Gymnase Suzanne Berlioux

Gymnase Suzanne. Berlioux : 4, place de la Rotonde (75001)/Niveau -3 Métro ou RER : Les Halles. Paris
Gymnase Michel Lecomte : 12, rue Michel Lecomte (75003) Métro : Rambuteau . Paris

Les Mardi et les Vendredi nous integrons au programme le Yang Sheng Zhuang (Qi Gong)

Championnat de France 2006
De gauche à droite : Les équipes A et B de l'Academie, avec l'équipe de Valenciennes

STAGES DE FORMATION YI QUAN et Yang Sheng Zhuang (Qi Gong) :
Vous trouverez la liste complète et détaillée
des stages de la saison 2007/2008

VISITEZ NOTRE NOUVEAU SITE : WWW.YIQUAN.FR

COMMENT S'INSCRIRE AUX COURS DE L'ACADEMIE (ANKF)

Kung Fu Wushu, Yi Quan & Qi Gong à Paris